Hochsensibel, hochbegabt oder mit ADHS gründen
Endlich ankommen im Business deiner Träume.
Von 1.000 Ideen zum 1. Kunden
- Wir gründen anders. Egal ob Perfektionist, Multitasker oder Analyst, setz deine Besonderheiten als Stärken richtig ein.
- Gewinne direkt erste Kunden und bau dir Systeme, damit du bald deinen Job kündigen kannst.
- Als hochsensible Gründerin kenne ich deine Situation genau. Mach nicht dieselben Fehler wie ich.
Hochsensible, hochbegabte oder ADHS‒
Genies kennen das.
Ohne Business-Coaching
Du bleibst im Hamsterrad im Job und fremdgesteuert im Leben
1.000 Ideen. Kein Plan
Du konsumierst 5 verschiedene Kurse zu Marketing und Vertrieb, aber kommst nicht in die Umsetzung. Frustrierend
Tiefe Blockaden sabotieren dich und deinen Fortschritt
Und nein, dein inneres Kind findet nicht von allein Heimat
Das Schlimmste? Du zweifelst, ob du überhaupt für die Selbstständigkeit „gemacht” bist
08/15 Business-Coaching
für Normalos
Ausgelegt für fokussierte, konzentrationsfähige Gehirne
Kein Fokus: 1.001 Ideen. Immer noch kein Plan, wo du anfangen sollst
Riesengroße, anonyme Gruppen, in denen deine Frage nicht oder zu wenig beantwortet wird
Info-Overload: Zu schnell, zu viel Inhalt, überfordernd, on top Stress, du verlierst dich in den Infos, kurz vor dem Absturz
Marktschreier-Strategien statt deine Tiefe als Stärke einzusetzen
Tiefe Blockaden können nicht in Gruppen-Calls gelöst werden
1:1 Business‒Coaching
für uns Andere
Speziell für hochsensible, hochbegabte und ADHS-Gründer gemacht
Ich bin selbst hochsensible Gründerin und kenne den Zweifel kurz vor dem Aufgeben
1:1-Betreuung für maximalen Fokus und Umsetzungskraft
Individuell an dich und deine Geschwindigkeit angepasst
Klare Strategie, die zu dir und deiner Tiefe passt
Du wirst nicht allein gelassen, lässt endlich deine inneren Blockaden los und zeigst deine ganze Stärke
Denkst du auch
„Ja, ich bin tiefgründiger, ich bin anders”?
Jetzt ist die Zeit, endlich was für dich zu machen und dein Leben zu leben. Eine Selbstständigkeit, die dich erfüllt und ernährt. Wage den Schritt, entdecke deine einzigartige Leidenschaft und setze sie in die Tat um.
Du hast die Kraft, dein Potenzial auszuschöpfen und ein Leben voller Freude zu gestalten. Jetzt hochsensibel, hochbegabt und mit ADHS gründen.
Ich bin Martina Lenhardt.
Unternehmerin - Mama - hochsensibel
1
Ich war Projektmanagerin
und am Limit.
Meine Tage fingen früh an und endeten spät. Mein Kalender war voll und meine To Do Liste wurde immer länger. Für meinen Partner und meine zwei Kinder blieb nicht die aufmerksame Zeit übrig, die sie brauchten. Für mich selbst war erst recht keine Zeit.
2
Überforderung und
Zweifel machten sich breit.
Doch vor 10 Jahren inmitten des ganzen Chaos fühlte ich mich immer ausgelaugter. Ich fragte mich, wie lange ich das noch durchhalten kann, ohne meine Werte und Wünsche komplett zu verlieren. Es war nicht mehr das Leben, wie ich es mir vorgestellt hab.
3
Auf die Reise begeben: mich für Selbstfindung entschieden.
Deshalb traf ich eine wichtige Entscheidung: Ab jetzt baue ich mir mein Traumleben selbst. Auf dem Weg entdeckte ich meine Hochsensibilit ät und machte sie zu meiner Stärke. Wir HSP haben einen hohen Anspruch an Qualität und können uns exterm gut in unsere Kunden hineinversetzen. So gab mir mein Business den Raum, um die Visionen meines Lebens zu entwickeln und zu verwirklichen.
4
Fokus und Produktivität
als Hochsensible gelernt.
Nebenberuflich meine Selbstständigkeit zu starten, brachte einige Aufgaben mehr in den eh schon vollen Alltag. Ich habe die gängigen Zeitmanagement-Tricks ausprobiert und erst mit dem Verständnis des hochsensiblen Gehirns so angepasst, dass ich tatsächlich fokussiert und konzentriert mein Business aufbauen konnte.
5
Persönlichkeitsentwicklung
und Hypnose lösten Blockaden.
Am Anfang stellten sich einige Glaubenssätze in meinen Weg des Erfolgs. Ich wusste, ich muss daran arbeiten. In verschiedenen Kursen und Ausbildungen ging ich in die Tiefe und löste unbewusste Blockaden. Seitdem ist die Reise der Selbstständigkeit viel leichtgängiger und meine Visionen zum Greifen nah.
6
Chief Eye Opener für
hochsensible Gründer.
Plötzlich ergaben all die beruflichen und persönlichen Stationen in meinem Leben einen zusammenhängenden Sinn. Selbst mein BWL-Studium fand dort Platz, denn gerade Marketing, Vertrieb und Positionierung bilden das Fundament einer erfolgreichen Selbstständigkeit. Immer mehr hochsensible Gründer in meinem Umfeld empfanden die Gespräche mit mir augenöffnend. So ergab sich, dass ich heute Hochsensible und Neurodiverse dabei unterstütze, ihr Traumleben zu gründen.
Hochsensibilität, Hochbegabung und ADHS sind Stärken,
wenn du dich fokussierst wie echte Unternehmer.
Hypnose löst tiefe Blockaden.
Nur etwa 10 % unserer Entscheidungen treffen wir bewusst. Du kannst noch so häufig dein inneres Kind versuchen zu heilen. Deine tiefen Anker werden dich weiter zurückhalten. Nach einer Hypnose-Sitzung fühlen sich meine Kunden direkt viel freier, friedlicher und freudiger.
Hochsensible Produktivität
versetzt Berge.
Lerne meine einzigartigen Methoden, wie auch das hochsensible Gehirn fokussiert, motiviert und produktiv bleibt. Damit du dich nicht in 100 Ideen verzettelst, sondern die eine validierte Idee durchziehst.
Systemischer Blick findet
die wirklich eigenen Ziele.
Unsere Werte und Ziele sind kontextabhängig. Bei der Arbeit sind uns andere Dinge wichtig als in der Familie oder im Business. Die systemische Arbeit grenzt diese Kontexte voneinander ab, um herauszuschälen, was dir wirklich wichtig ist.
Betriebswirtschaftliches Wissen gießt alles in Business-Bahnen.
Mit einer klaren Struktur und dem Kunden-Ergebnis im Vordergrund wird deine finanzielle Freiheit Wirklichkeit. Wo andere in der spirituellen Traumtänzer-Welt bleiben, bringe ich dich in die Welt der Wirtschaft und dein Business zum Laufen.
Das
Martina
Lenhardt
Prinzip.
Im Programm „hochsensibel, hochbegabt oder mit ADHS gründen“ bekommst du wertvolle Methoden und einen verständnis-vollen Safe Space, um dich selbst besser zu verstehen und deine Ziele zu verwirklichen.
Doch echte Veränderung entsteht nur dann, wenn du bereit bist, dich aktiv einzubringen und das Gelernte Schritt für Schritt anzuwenden.
Ich bin da, um dich auf deinem Weg zu begleiten und dir dabei zu helfen, in deinem Tempo und fokussiert voranzukommen.
Jeder kleine Schritt, den du machst, bringt dich näher an deine persönliche Vision.
Stell dir vor: Wie weit könntest du in 6 Monaten sein, wenn du heute anfängst?
Kundenstimmen.
Wie hochsensible, hochbegabte oder ADHS‒Unternehmer
bereits den Weg in ihre erfüllte Selbstständigkeit gegangen sind.
Stefan Müller
Systemischer Coach & Trauerbegleiter
"Danach war meine Energie auf einen Schlag wieder da und ich hab direkt losgelegt"
Problem: innere Flamme ausgepustet
- Sinnkrise nach mehreren Todesfällen in der Familie
- Immer weniger Antrieb und Energie für die Arbeit
- Selbst die Herzensthemen der Selbstständigkeit begeisterten ihn nicht mehr wie vorher
- „Ich wusste nicht mehr, was ich sagen soll, was ich schreiben soll und worauf es ankommt“
Lösung: schnell und effektiv
- Strategie entwickelt, was es braucht, um wieder in die gewohnte Begeisterung zu kommen und wieder den Sinn im Ganzen zu finden
- Hypnose, die innere Blockaden löste
- Klarheit entwickelt, um wieder den Sinn zu sehen
Ergebnis: voller Energie und Leichtigkeit
- Energie war auf einen Schlag wieder da
- Leben und Arbeiten sind wieder leicht
- Direkt erste Inhalte entwickelt und fokussiert umgesetzt
Oliver Makowsky-Stoll
Wissenschaftlicher Berater
„Martinas Arbeitsstil war die perfekte Kombination aus freiem Assoziieren und auf den Punkt kommen.“
Problem: Welche Arbeit passt zu mir?
- Suche nach Job, der wirklich zu ihm passt
- Frustrierend war: viele Bewerbungsgespräche geführt, aber keine Stelle hat ihn so richtig überzeugt
- Wirtschaftskrise raubte ihm die Hoffnung und Motivation, Bewerbungen zu schreiben
Lösung: Struktur und Motivation
- Struktur an die Hand gegeben, um „in die Pötte zu kommen“ statt auszuschweifen
- Tools, die Arbeit zu erleichtern, z. B. fachliche Fähigkeiten erweitert mit ChatGPT
- Zusammenhänge zwischen Interessen und Job-Möglichkeiten motivierten ihn dranzubleiben
Ergebnis: Neue Energie und mehr Klarheit
- Oliver fand neue Motivation und neues Engagement
- Er bleibt an den Bewerbungen dran und ist zuversichtlich die passende Stelle zu finden, die auch seine selbstständige Nebentätigkeit ermöglicht
Lisa Wagner
Hochsensible Gründerin
„Ich wünschte, ich hätte sie schon
viel früher an meiner Seite gehabt.“
Problem: Suche nach Positionierung
- Unglücklich in der dunklen, reizüberfluteten Arbeitsumgebung
- Suche nach Arbeitsumfeld und Positionierung als Selbstständige, das zu Lisas Hochsensibilität passt
- Findungsprozess war hart und anstrengend
Lösung: Coaching zur Existenzgründung mit Tiefe
- Perspektiv-Wechsel auf vorher anstrengende Situationen, z. B. wenn’s im Prozess hakt, gehört’s dazu statt sich dafür fertig zu machen
- Meditationen und Hypnosen, um Ängste aufzulösen
- Geführter Prozess durch die Fragen der Positionierung, angefangen mit „Wie will ich leben?“
Ergebnis: „Eingebettet, was ich alles kann“
- Innerer Kompass: Klarheit über die Arbeitsbedingungen und wie Lisas Traumleben aussieht, um daraus die Selbstständigkeit zu formen
- Berufsgrenzen gesprengt, damit Lisas Vielfalt in der Selbstständigkeit aufblüht
- froheres, leichteres und balancierteres Leben - gerade mit Selbstständigkeit
Thomas Hess
Inhaber von hairlounge (Mannheim), hochsensibel, ADHS
„Zum ersten Mal habe
ich mich verstanden gefühlt.“
Problem: Unzufrieden im goldenem Käfig
- Thomas lebte für sein Geschäft, aber ignorierte das, was ihm wirklich wichtig ist
- Er arbeitete oft gegen seine Werte. Die Umsätze waren gut, aber innerlich fühlte sich Thomas leer
- Er nahm oft Kunden an, die nicht zu ihm passten - obwohl er sich im Nachgang doch immer ärgerte. Sein Geschäft lief zwar recht gut, aber Thomas wurde immer unzufriedener
Lösung: Abgrenzung und Selbstermächtigung
- Ursachen für inneren Konflikt verstehen
- Perspektiv-Wechsel von Sackgasse zu Selbstermächtigung, sich selbst aus der eigenen Situation befreien zu können
- Thomas lernte sich abzugrenzen und gewöhnte sich an, sein Business wieder selbst zu gestalten
Ergebnis: Erfülltes Unternehmertum
- Heute freut sich Thomas täglich in sein Geschäft zu kommen und mit seinen Traumkunden arbeiten zu können
- Persönliche, tiefe Vision seines Lebens immer klar im Blick
- Für Thomas gehören heute Unternehmertum und ein erfülltes Leben wie selbstverständlich zusammen. Er fühlt sich zum ersten Mal seit Langem wieder bei sich
Erfahre mehr
über meine Arbeit.
Synapsensurren.
Der YouTube-Kanal für Hochsensible & Neurodivergente.
In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen ehrlichen Austausch über Struktur, Kreativität und das, was dazwischen liegt.
In dieser Folge geht es um die Frage, wie Struktur uns als kreative, vieldenkende Menschen unterstützen kann – ohne uns einzuengen.
Tanja und Martina diskutieren über verschiedene Aspekte der persönlichen und beruflichen Entwicklung für hochsensible und neurodivergente Menschen.
Die Zusammenarbeit.
Schritt 1: Status‒Quo und Plan
Wir analysieren deine Ausgangssituation, finden die Ursachen deiner Probleme und erarbeiten deine Gründungs‒Motivation. Daraus schmieden wir den erfolgsbringenden Plan für unsere Zusammenarbeit.
Schritt 2: Mindset
Gemeinsam entwickeln wir dein fokussiertes Business Mindset und dein erfolgreiches Money Mindset. In Hyponose‒ und Coaching‒Sitzungen lösen wir tiefe Blockaden, damit dein Weg zur finanziellen Freiheit geebnet ist.
Schritt 3: Mental Health
Zuletzt integrieren wir produktive Gewohnheiten, die dein hochsensibles Gehirn zu Fokus und Freude bringen. Der systemische Ansatz beleuchtet ganz unterschiedliche Bereiche, wie Stressbewältigung, Ordnung und Ernährung, und wirkt deshalb langfristig.
So kann dein hochsensibles, hochbegabtes und ADHS-Leben
in wenigen Wochen aussehen:
Selbstständig und erfüllt.
Dein Business-Traum wird wahr. Voller Stolz lebst du deine Selbstständigkeit: hochsensibel gründen bzw. mit Hochbegabung oder AHDS.
Freie Zeiteinteilung.
Selbstbestimmung wird dein neues Normal. Du teilst dir deine Zeit selbst ein und nutzt sie sinnvoll.
Stabiles Einkommen.
Deine Selbstständigkeit bringt auch finanziell ein Upgrade, was dich mehr als nur ernährt.
Kann ich mit dem Programm auch mein Business aufbauen, wenn ich noch am Anfang stehe?
Ja, das Programm ist speziell darauf ausgerichtet, Hochsensible Schritt für Schritt auf den Weg zur Selbstständigkeit vorzubereiten. Du wirst die nötigen Strategien, Tools und Strukturen an die Hand bekommen, um auch hochsensibel, hochbegabt und mit ADHS zu gründen.
Ist das Programm auch für mich geeignet, wenn ich Vollzeit angestellt bin?
Absolut. Die wöchentlichen Sessions und Aufgaben sind so gestaltet, dass sie auch mit einem 40-Stunden-Job machbar sind. Ziel ist es, dir kurz und prägnant neue Perspektiven und konkrete Schritte für deine Gründung zu ermöglichen.
Wie viel Zeit brauch ich pro Woche für die Umsetzung?
Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. In der Regel benötigst du wöchentlich 2-3 Stunden, um schnell sehr großen Fortschritt in deiner Selbstständigkeit zu sehen.
Wie unterscheidet sich dieses Programm von klassischen Business-Coachings?
Das Programm richtet sich speziell an hochsensible und neurodiverse Menschen und berücksichtigt die besonderen Herausforderungen, die wir oft in einem klassischen Business-Umfeld erleben. Ich nutze integrative Methoden, wie systemisches Coaching und Hypnose, um tiefgreifende Blockaden zu lösen und dich auf emotionaler sowie fachlicher Ebene zu stärken.
Brauche ich Vorkenntnisse in den Bereichen Business und Gründung?
Nein, das Programm deckt alle Grundlagen und notwendigen Methoden ab, die du als Hochsensbler für eine Selbstständigkeit brauchst, die dich erfüllen UND ernähren soll. Dazu zählen Business-Planung, Marketing und auch deine finanzielle Sicherung.
Welche Ergebnisse kann ich konkret erwarten?
Am Ende des Programms hast du nicht nur einen Dreipunkte-Plan für deine Gründung, sondern auch Klarheit über deine Vision und hast die ersten Schritte bereits umgesetzt. Du wirst lernen, wie du deine Sensibilität gezielt einsetzt, um deine Business-Ziele authentisch zu erreichen.
Nimmst du mir die Angst vor dem Scheitern?
Auf jeden Fall. Angst gehört zwar zum Prozess, aber wir verwandeln diese Ängste in eine unbändige Motivation. In meinem Programm erhältst du zum einen eine erwiesene Strategie, mit der du dich ganz auf den nächsten Schritt konzentrieren kannst - ohne dich von der Ungewissheit des übernächsten Schritts lähmen zu lassen.
Zum anderen bekommst du auch die mentale und emotionale Unterstützung, die du brauchst, um selbstbewusst und mit Klarheit in deine Selbstständigkeit zu starten. Du wirst lernen, Blockaden zu lösen und dein Vertrauen in dich und dein Business zu stärken. Los geht's.
© Martina Lenhardt.
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